domingo, 9 de novembro de 2008

Corrida 'dominical'

(são minhas aulas de morfologia... aqui, Houaiss admite que é relativo ao dia de domingo, apesar de ser também relativo àquele que tem o domínio, e mesmo concernente ao Senhor...)

Corri um pouco hoje. Cerca de 4,2 km com subida, em 27'. Estava bem quente e é o que preciso, pois o dia da corrida de São Silvestre costuma ser um dos mais quentes do verão.

Estou com a resistência física baixa. Um pouco fatigado. Se pensar em meu objetivo principal em corridas, que é melhorar o meu tempo na São Silvestre, terei que fazer um treinamento especial até 31 de dezembro.

Na quinta pela manhã, corri 3 km em 18' e também percebi o estresse. Meus músculos posteriores da perna estão dando sinais de fraqueza.

Vamos lá.

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