Corrida domingueira - 10K

Bom, pra começar bem o ano de corridas em 2009, corri hoje 10 Km em 60' em circuito de rua. 

Pensando um pouco a respeito da subida da Brigadeiro, na São Silvestre, creio que subi bem os dois anos que participei porque o circuito que faço treinamento perto de minha residência tem uma subida de 1 Km (Franz Voegeli). 

Lembro que pretendo me adaptar para correr meia-maratona, ou seja, 21 Km. Para mim, será um tremendo desafio.