sexta-feira, 31 de maio de 2024

6 de 100 dias



6. Demos gargalhadas no fim da noite deste sexto dia de minha centena de dias de provável viver. Estamos na colônia de férias do Sindicato dos Professores, na Praia Grande. Estávamos com amigos jogando Master, jogo de perguntas e respostas sobre conhecimentos gerais. Enquanto jogávamos, aprendíamos sobre os mais diversos temas. Também lemos poesias hoje.

Para fechar o mês de maio, corri no cenário que ilustra esta postagem, na orla da Praia Grande. Fiz uma atividade física diminuindo o tempo que marco normalmente no percurso. Durante as corridas do mês, reduzi o tempo no percurso de 5,6K de 44' para 38'36". 

Nos próximos dias, vou fazer exames do quadril para saber como estão os meus desgastes na estrutura de locomoção. Tenho corrido com muita consciência no movimento, para fazer um trote suave. Correndo, melhoro minha condição cardiorrespiratória e circulatória.

Minha irmã está em casa, ainda sem darem a ela o diagnóstico final do que a está debilitando. A suspeita é Chikungunya, e minha irmã acabou de sofrer com uma dengue. É seguir torcendo pela recuperação da Telma.

Enfim, vamos dormir para descansar o corpo e a mente.

William


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