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sábado, 29 de junho de 2024

35 de 100 dias

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35. Trabalhando na organização de meus guardados velhos, encontrei minha medalha de participação na 83ª São Silvestre, ocorrida em 31/12/200...
sexta-feira, 26 de janeiro de 2024

Diário e reflexões

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Vila Caiçara, Praia Grande, SP. Refeição Cultural Osasco, 26 de janeiro de 2024. Noite de sexta-feira. Vou dormir daqui a pouco em casa. Est...
2 comentários:
domingo, 31 de dezembro de 2023

São Silvestre 2023 - Minha história de superação

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Fui, corri, completei os 15 Km. Refeição Cultural E no fim, corri para fazer uma pessoa feliz, alguém com o coração apertado... eu mesmo! A ...
quarta-feira, 27 de dezembro de 2023

Diário e reflexões

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Corrida de 10K no Pq. do Sabiá. Refeição Cultural Osasco, 27 de dezembro de 2023. Quarta-feira. 98ª São Silvestre e saúde Depois de alguns a...
sábado, 23 de dezembro de 2023

Diário e reflexões

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Refeição Cultural Uberlândia, 23 de dezembro de 2023. Dia frágil. Intolerâncias no ar... O Parque do Sabiá é um refúgio. Pássaros tentam a s...
quinta-feira, 30 de novembro de 2023

Diário e reflexões - Novembro

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Refeição Cultural - Novembro Tamandaré (PE), 30 de novembro de 2023. Quinta-feira. Praia dos Carneiros. "Gosto de ser homem, de ser gen...
terça-feira, 31 de outubro de 2023

Diário e reflexões - Outubro

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Refeição Cultural - Outubro Osasco, 31 de outubro de 2023. Terça-feira. Opinião INTRODUÇÃO Nada no horizonte indica a interrupção das guerra...
terça-feira, 3 de outubro de 2023

Diário e reflexões

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Refeição Cultural Osasco, 3 de outubro de 2023. Terça-feira, fim de noite. Primeiro registro do mês de outubro. Sobre o que poderia escrever...
domingo, 24 de janeiro de 2021

Maratona - Feliz ao correr 15K (um dia, serão 42K)

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Domingo acabando. Noite fresquinha em Osasco. Após uma cochilada, o ácido lático e o corpo dolorido me lembram que estou vivo, como diz o ve...
terça-feira, 31 de dezembro de 2019

95ª São Silvestre: deu tudo certo pra mim!

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Pensa o trabalho que dá pra percorrer o caminho que leva a essa medalha... Refeição Cultural Correu tudo bem na minha 10ª participa...
sábado, 14 de dezembro de 2019

141219 - Diário e reflexões

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Tempos de tempestades, na vida e na política. Refeição Cultural Sábado, cidade de Osasco. Recebi em casa a visita de meu pai, que...