Pois é, nada como estar em minha cidade por alguns dias seguidos.
Hoje corri um pouco novamente à noite, depois que cheguei do trabalho - uns 2km em ritmo levemente maior que os outros dois dias.
Também procurei nos últimos dias comer menos que o habitual para ver se me sinto mais leve do que nas semanas anteriores.
Hoje corri um pouco novamente à noite, depois que cheguei do trabalho - uns 2km em ritmo levemente maior que os outros dois dias.
Também procurei nos últimos dias comer menos que o habitual para ver se me sinto mais leve do que nas semanas anteriores.
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