Poucos dias para a São Silvestre. Tenho que dar uma melhorada rápida em meu condicionamento físico para suportar 15 km e muuuito calor como faz no último dia do ano à tarde.
Corri hoje 6 km em 37' e para minha condição atual foi um ritmo bem puxado. E também estava bem calor.
Eu completarei a São Silvestre daqui a 19 dias. Vou me superar.
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