63. Sábado. Hoje vou caminhar alguns quilômetros e ler meu corpo e minha energia. Preciso avaliar se tenho condições de fazer a romaria de 80 Km daqui a alguns dias.
11h06
Escolhi o tênis do ano passado. Já está velho, mas vamos ver se dá certo. Tirei e coloquei ele duas vezes até sentir a pisada confortável.
Vamos lá. Meu quadril não parou mais de doer. Por isso meu receio. Vamos caminhar enquanto posso.
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6K (1h17')
Primeira caminhada do dia. Calor de 27° e baixa umidade do ar (32%). Ruim pra saúde e condição parecida à da estrada.
Parei pra um café em casa e vamos pro segundo trecho. Vou andar mais de dez quilômetros agora.
13h32
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| Meus pés e pernas. Essenciais para um caminhante. |
16K (3h30')
Ufa! Fiz uma boa caminhada nesta tarde de sábado. Estou bem. O tênis deu certo e não tive bolhas nos pés.
Estou fazendo uma refeição em casa e vou sair para andar mais uns dez quilômetros.
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| Ponte de Osasco. |
Fiz um roteiro saudosista. Fui rever o passado.
Andei pelo Parque dos Príncipes, Vila São Francisco, Vila Dalva, Jardim Adalgisa e Rio Pequeno.
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| Aqui terminei o Ensino Médio. |
Passei no Colégio onde fiz o 3° ano, o Daniel V. Pontes.
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| Morei nesta casa à esquerda até os 10 anos. |
Depois fui à rua onde nasci, Sérgio Ruiz de Albuquerque. Passei na padaria Cinco Quinas.
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| A escola da minha infância. |
Por fim, fui ao colégio onde ne alfabetizei, o Adolfino de Arruda Castanho.
Por sorte, encontrei meu tio em casa e conversamos por uma hora. O tio está se recuperando de problemas de saúde. Fiquei feliz em vê-lo bem.
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| Voltando pra casa. |
Voltei para Osasco após andar os 16K.
Hora de sair de novo e sentir um pouco mais minha energia.
19h45
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9,5K (2h05')
Finalizei a caminhada de hoje. Foram 31,5 Km e correu tudo bem.
Meus pés estão ótimos, sem bolhas.
Meu corpo resistiu bem. A dúvida é se eu iria mais 50 Km noite adentro, como ocorre na romaria.
O ideal seria andar 50K na semana que vem. Mas tudo é mais difícil na cidade. Tem os perigos da violência urbana etc.
Enfim, missão cumprida hoje.
William (um caminhante com receio de perder a mobilidade)
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